Coaching für Frauen – Neue Lebensqualität & Leichtigkeit gewinnen!
Verstehst Du die Sprache Deines Körpers, weißt Du was zu tun ist! In diesem Blog-Artikel beleuchte ich den Aspekt unseres Körpers im Zusammenhang mit Stress, unseren Gedanken, Gefühlen & Emotionen, wie er sich mit uns in seiner ganz eigenen Sprache
Erst kommt der Glaube, dann die Bewertung! In diesem Blog-Artikel beleuchte ich, wie Glaubenssätze entstehen, wie sie ungünstig auf uns wirken können und welche Auswirkungen sie in unserem Leben haben können. Natürlich gebe ich Dir Lösungen mit auf dem Weg
Was ist der kontrollierende Verstand & wie macht er sich bemerkbar?
Der kontrollierende Verstand ist ein Schutzmechanismus aus den gesammelten Erfahrungen unserer Kindheit, also aus unserer Vergangenheit.
Wir machten schließlich gute, wie auch nicht so optimale bis wirklich traumatische Erfahrungen in Verbindung mit unseren Bezugspersonen in unserem nahen Umfeld (Eltern, Großeltern, Geschwister), die unsere „sichere Welt“ präsentieren. Als kleine Wesen sind wir von unseren Eltern abhängig, sie sind für uns lebensnotwendig…
EGO – unsere vielseitigen Masken des Lebens!
Sie halten schützend eine Fassade aufrecht, die von tiefen frühkindlichen Schmerz geprägt sind…
Wir möchten Gesundheit bis ins hohe Alter leben! Auch möchten wir ein entspanntes Leben führen, Spaß haben und genießen, wobei auch positiver Stress erwünscht ist. Und wie komme ich da hin? Wie schaffe ich das? In dem ich meine Resilienz
Hier habe ich eine reiche Sammlung an Bücher, die mich inspiriert, zu vielen Erkenntnissen gebracht haben, Achtsamkeit gelehrt und auch meine Weltanschauung überdenken lassen haben. Sie haben mich in meiner Entwicklung sehr unterstützt. Unter anderem habe ich noch ein paar
Ab sofort bin ich auch auf Instagram zu finden. Hier teile ich viele Impulse, Ideen und Erfahrungen für mehr Lebensqulität & Leichtigkeit. Und zeige auch auf, welche Herausforderungen und Konflikte uns von unseren wahren Wünschen & Zielen abhalten und gebe